中医调理失眠的注意事项

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中医调理失眠的注意事项
失眠在中医理论中称为“不寐”，其成因多样，主要包括情志不畅、饮食不节、劳逸失度、久病体虚等因素。中医调理失眠，首先要明确病因，针对病因进行辨证施治。

2026-07-03